pepethepup0's Notizen, 10 Mrz 22

arghh !
87,1 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2022:
995 kcal Fett: 46,60g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 101,19g.   Frühstück: Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Poached Egg , Hovis Wholemeal Bread. Mittagessen: Parsnips, Broccoli , Cauliflower , Sweet Potato , Celery , Onions , Leek, Swede, Potato, Carrots . Abendessen: Aldi Tiramisu, Green Giant Sweetcorn & Peas, Aldi Potato Dauphinoise, Aldi Melt in The Middle Cod Fishcakes. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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