Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 49,81g | Kohlh: 149,26g.
Mittagessen: 四季豆, 綠豆芽, 芹菜, 青椒, 小黃瓜, 番茄, 綠色椰菜, 大白菜, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, 紫番薯, 杏仁, Fix Fogg, 糙米餅, 菠菜. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, 巧克力, 瑞士蓮 極醇系列90%巧克力片, Fix Fogg, 糙米餅, 杏仁. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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