Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 207,56g.
Frühstück: 全家 燕巢珍珠芭樂, 吐司. Mittagessen: 豆腐, 炒菠菜, 炒四季豆, 白飯, 炒茄子. Abendessen: 蓮霧, 餛飩湯, 立頓 鳳梨冰茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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