Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 61,47g.
Frühstück: Сыр, Дымов Колбаса Любительская, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Майонез. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natali_artcom's Gewichtsverlauf
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