Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Fıçı Salatalık Turşusu, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Mis Beyaz Peynir , Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Ülker Piko, Mis Tam Yağlı Ayran. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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