Elanor191's Notizen, 11 Mrz 22

Erstmal Stillstand...naja🤷🏼‍♀️ Weiter geht's.
83,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2022:
1612 kcal Fett: 63,93g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 180,15g.   Frühstück: Moreno Wiener Melange , Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Zentis Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Corny Haselnuss, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Lidl Kiwibeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, BioBio Apfel-Mango Mark, Seeberger Cranberry. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Edeka Italia Tomaten in Stücken Mediterran, Metzger Thüringer Mett, Reis (Gekocht). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Elanor191's Gewichtsverlauf


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