Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2011
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96,4 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2570 kcal
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Fett: 114,75g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 287,25g.
Frühstück: Maple Bar. Mittagessen: Salad Dressing, Bumble Bee Tuna, granny's pride wheat bread. Abendessen: Bar S Hot Dogs, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. mehr...
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3223 kcal
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Bewegung:
Getting Ready - 1 Stunde und 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Playing At The Park - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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