Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 56,03g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковая Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Укроп, Белая Мука, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Abendessen: Донко Кариба,Печенье Микки Ассортимент, Чай Несладкий, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Сарделька, Лимон. Snacks/Sonstiges: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Заречное Мякоть Пашины , Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.kis's Gewichtsverlauf
|