Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 130,24g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, С.Пудовъ Мука Рисовая, Подсластитель, Творог 5%, Ванилин, Банан, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Лук, Ветчина с Индейкой 3%, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Помидоры Черри, Маслины без Косточки, Томатная Паста, Пшеничные Лепешки, Сыр Российский , Зеленый Чай. Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maruv1991's Gewichtsverlauf
|