Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 3,63g | Eiw: 16,76g | Kohlh: 53,77g.
Frühstück: Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Melões Verdes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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