Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 54,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: Casademont Jamón Cocido, Piña, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Burgo de Arias Queso Fresco Batido 0%, Fresas, Gallo Harina Espelta Integral, SaludViva Ashwagandha. Mittagessen: Zanahoria, Pelli Espárragos Trigueros, Pulpo, Bicentury Tortitas de Maíz, Papa Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Queso Manchego, Ahumados Dominguez Salmón Marinado, Percebes, Bicentury Tortitas de Maíz, Tomates Cherry, Mejillones. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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begonte's Gewichtsverlauf
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