Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 157,22g.
Frühstück: 早安美芝城 原味蛋餅, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥. Abendessen: 家樂福 小番茄, 火龍果. Snacks/Sonstiges: 福樂 頂級無加糖希臘式優格, 九福 芝麻糖. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|