Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
|
95,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 113,28g.
Frühstück: Конфеты сливочно-лимоннын, Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Банан, KETOS Арахисовая Паста Original, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Шампиньонами, ВкусВилл Гречка Зелёная. Abendessen: Конфеты из авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Конфеты из авокадо, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Запеканка творожная. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
|