Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 64,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Woolworths 7 Seeds & Grains Hi Fibre Low GI Bread, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Red Tomatoes . Abendessen: Super Nature Super Pulses Thai Green Chicken Curry . Snacks/Sonstiges: Strepsils Honey & Lemon Lozenges, Raspberries , Tasti Salted Caramel Nut Bar, Pears . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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