Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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54 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 91,62g.
Frühstück: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Paha Ayam, Nasi Putih, Usus Ayam. Snacks/Sonstiges: Mayora Astor, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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auliyanrml's Gewichtsverlauf
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