瘦π穿什麼都好看π's Notizen, 12 Mrz 22

我到底是來減肥的,還是來增肥的啊😭
平常上班正常吃,一到休假期間懶的思考吃甚麼
........腦袋自動篩選🍔........
吃完之後....腦袋瞬間....🗿石化
68 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
1648 kcal Fett: 64,96g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 188,13g.   Mittagessen: 御茶園 日式綠茶 無糖, 怡客 奶油吐司, 雞蛋(整個), Pizza Hut 黃金雞柳條, Costco 德式香腸, 全家 千島醬, 沙拉. Abendessen: 燙青菜, 鴨肉, 飯, 福記 當歸鴨湯. Snacks/Sonstiges: 統一 純喫茶紅茶, 芭樂. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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瘦π穿什麼都好看π's Gewichtsverlauf


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