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Body Fat Percentage : 20.7%
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 253,60g.
Mittagessen: 芭樂, 水煮蛋, 石斑魚, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 白飯. Abendessen: 御料小館 滷肉飯, 7-11 麻婆豆腐燴飯. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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