edwardlo0713's Notizen, 12 Mrz 22

Body Fat Percentage : 20.7%
72,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
485 kcal Fett: 12,77g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 67,81g.   Mittagessen: 皇帝豆, 涼拌黑木耳, 水煮蛋, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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edwardlo0713's Gewichtsverlauf


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