Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 36,22g | Kohlh: 55,29g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Salam, Kuru Üzüm, Fındık, Fıstık Ezmesi, Mis Peynir Topları. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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göksuletta's Gewichtsverlauf
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