|
😏
|
79,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 95,69g | Eiw: 51,13g | Kohlh: 148,11g.
Mittagessen: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Шампиньоны Жареные, Бондюэль Маслины без Косточки, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красный Лук. Abendessen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондюэль Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Яйцо, Кофе, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Биг Бон Чипсы, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenchik''s Gewichtsverlauf
|