Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 98,81g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Brokkoli, Möhren, Zitronensaft, Paranüsse. Mittagessen: Züger Bio Cottage Cheese . Abendessen: Mayonnaise, Cheddar-Käse, American Style Bacon, Zwiebeln, Rapsöl, Dennree Grünkern, Aldi Bio Rinderhackfleisch, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Kessel Chips Sea Salt & Vinegar, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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