Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 166,57g.
Frühstück: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Talas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Tahu Kukus, Ikan Panggang, Buah Pir. Abendessen: Fitmee Fitmee Soto, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Talas, Tahu Kukus. mehr...
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Ellyana kasim's Gewichtsverlauf
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