Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Abendessen: Сахар, Божья Коровка Сметана 15%, Домашкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Кит-кат's Gewichtsverlauf
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