Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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80,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 97,02g | Eiw: 82,89g | Kohlh: 157,46g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Yumurtalı Patates Salatası, Karisik Tost, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir . Abendessen: Berrak Acı Biber Turşusu , Piliç Çevirme. Snacks/Sonstiges: Beck's Bira, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Peyman Siirt Fıstığı , Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ANTiHCOR's Gewichtsverlauf
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