Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Mosso Sos Tatarski, Ogórki Konserwowe, Musztarda, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Wołowina. Mittagessen: Piątnica Śmietana 18%, Szczypiorek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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