Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 101,65g.
Frühstück: Normal Mayonez, Ketçap, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Füme, Kıvırcık Lahana, Çavdar Ekmeği, Akmina Karpuz ve Çilek Aromalı Soda, Akmina Kırmızı Meyveli Soda. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Su, Eti Karam Bitter %54 Kakao. mehr...
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Ayliin7's Gewichtsverlauf
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