Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Виноград, Vital Варенье из Грецких Орехов, Семушка Фисташки Очищенные. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Сырники., Midori Ореховый Соус, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alinka_banditka's Gewichtsverlauf
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