Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 24,99g | Kohlh: 62,85g.
Frühstück: きのこ炒め, キューピー コールスロードレッシング, ゆで卵, ニンジン, ヤオコー ブロッコリー, 釜揚げしらす, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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