Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2014
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51,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 113,18g | Kohlh: 256,01g.
Mittagessen: Fiber One Original Cereal, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Strawberries , Nulaid Egg Substitute, Mushroom Pieces and Stems, Green Peppers . Abendessen: Strawberries , Banana, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Fiber One Original Cereal. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Cantaloupe Melons, Quest White Chocolate Raspberry. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FLORIDAGAL2022's Gewichtsverlauf
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