Ana Carla Chaves's Notizen, 12 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
87,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2022:
1996 kcal Fett: 112,22g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 210,33g.   Frühstück: Oreo Oreo (4), Adria Tortinhas. Mittagessen: Manteiga Light (com Sal), Outback Pão Australiano, Molho Ranch para Saladas, Outback Caesar Salad, Natural Tea Chá Preto com Limão, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Outback Chicken Finger Jumbo. Abendessen: Crystal Água com Gás. mehr...
2488 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Ana Carla Chaves's Gewichtsverlauf


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