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經期第二天，昨晚照例沒放過吃薯片、巧克力的機會😅
今天早上覺得小腿腫腫的好酸，是零食太鹹了嗎？🧐
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51,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 92,14g.
Mittagessen: 魔芋黑板, 龍鬚菜, 小黃瓜, 四季豆, 綠色椰菜, 大白菜, 番茄, 芹菜, 甜椒. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 中華 板豆腐, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的雞蛋白. Snacks/Sonstiges: 卡迪那 洋芋片, Fix Fogg, 糙米餅, 糙米飯, 花生, 杏仁. mehr...
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1607 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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