Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Apel. Abendessen: Telur Rebus, Yellowfit Japanese Chicken Ramen, Sidomuncul Susu Jahe. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nonikristiawati's Gewichtsverlauf
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