Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2011
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,99g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 71,20g.
Frühstück: whole wheat muffin, egg. Mittagessen: goddess dressing, mixed greens, asparagus. Abendessen: jello pudding, asparagus, turkey pepperoni, mozzarella, boboli whole wheat. Snacks/Sonstiges: bourbon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lcninja's Gewichtsverlauf
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