|
Уже думала попрощалась с 61 а нет вот оно здравствуйте😑
|
61,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 63,19g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 179,45g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сахар, Хлеб Черный, Чай, Сметана 15%, Рубиком Сардельки Слободские, Мое Молоко 3,2%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Mittagessen: Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Салат Крабовый, Мое Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Мандарины, Мандарины, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Хлеб Черный, Рис, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Салат Крабовый, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай, Сахар, Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|