Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3373 kcal
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Fett: 121,71g | Eiw: 176,61g | Kohlh: 225,17g.
Frühstück: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 8%. Mittagessen: Чебурек, Чебурек, Рассольник. Abendessen: Чебурек. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмар Сушёный, Fresh Сыр Коса Копченая, Старый Мельник Пиво Мягкое, 387 Пиво. mehr...
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konstantes Gewicht
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