Nello.Veneruso's Notizen, 13 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
52,6 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
2198 kcal Fett: 39,49g | Eiw: 130,04g | Kohlh: 331,48g.   Frühstück: Banana, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Mittagessen: Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Uovo, Carosio Riso Venere Integrale, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine, Zucca. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Milbona Skyrella, I Tesori del Forno Panini per Hamburger. mehr...
1489 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf


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