Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 62 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Alface, Pé de Galinha. Abendessen: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Suco, Enlatado), Lactobom Leite Pasteurizado Integral. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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