Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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115,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 28,06g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Aldi Bayrische Stangerl, Exquisa Sahnige, IBIS Bagels Classic, Eisbergsalat, Avocado, Ja! Räucherlachs, Hohes C Orangensaft. Snacks/Sonstiges: REWE Pomelo, Baumkuchen, Gösser Natur Radler. mehr...
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3377 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julieffm's Gewichtsverlauf
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