Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 64,12g | Eiw: 94,05g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ашан Апельсин , Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Магнит Банан, Молочный Суп. Mittagessen: Яшкино Конфеты Нильс, Простоквашино Сметана 10%, Лента Салат Свекла с Чесноком, Хозяин-Барин Фасоль по-Грузински (Лобио), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Глобус Суп Картофельный с Грибами. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Тунцом и Овощами, Инмарко Cornetto Единорог. Snacks/Sonstiges: Ашан Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Gewichtsverlauf
|