Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 101,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 69,75g.
Mittagessen: 茶裏王 日式無糖綠茶, 蔥, 鬍鬚張 滷筍絲, 白飯, 白切雞. Abendessen: 德昌 五香豆乾, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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