Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekmecik Köy Ekmeği, Patatesli Yumurta, Çay Şekerli. Mittagessen: Ateşoğlu Ayran, Nimet Parmak Patates, İçli Köfte, Köfteci Yusuf Köfte. Abendessen: Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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2006 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, yürüme - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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baluketli's Gewichtsverlauf
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