Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 153,67g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Яичный Белок, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Мясновъ Каша Льняная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|