Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 93,20g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 286,57g.
Frühstück: 無籽葡萄, 五穀饅頭, 煎雞蛋, 水煮蛋, Almond breeze 原味杏仁飲, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 麻婆豆腐, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 水煮蛋, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 白飯. Abendessen: 雞湯, 雞肉（不吃皮）, 清蒸鱸魚, 炒青菜, 炒花菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 鳳梨酥, 蘋果, 萬歲牌 無調味綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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