Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 15,06g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 117,84g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Finna Kerupuk Udang Nusantara, Telur Balado, Nasi Kuning. Mittagessen: Ikan Gabus, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: AMH Jahe Merah, Khong Guan Biskuit Coklat, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tomat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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