Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 31,98g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 101,11g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Mittagessen: Ашан Киви, Голден Яблоко , Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Energy Diet Коктейль Фисташка. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец, Tess Зелёный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1980 sveta's Gewichtsverlauf
|