Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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55 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 177,89g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi, Madu, Blue Band Mentega, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang. Mittagessen: Del Monte Barbeque Sauce, Golden Farm Mixed Vegetables, Kentang Rebus, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Marie Susu, Apel, Tahu Gejrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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gesaokfri's Gewichtsverlauf
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