Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 279,92g.
Frühstück: Sos Wołowy lub Mięsny, Mięso, Kluski Śląskie, Amino Zupka Chińska Pomidorowa, Bahlsen Ciastka Hit. Mittagessen: Herbatniki, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Flaczki, Krasnystaw Kefir, Zott Serduszko Pudding Waniliowo-Czekoladowy, Jabłko. Snacks/Sonstiges: Herbatniki, Żurek, Ogórki Konserwowe, Jabłko. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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