Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
52,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 120,66g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Адыгейский. Mittagessen: FitnesShock Батончик Coconut , Только Польза Смесь Семян для Салата Классическая, Hola Тофу Оригинальный, Плавленный Сыр, Верес Горошек Зеленый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Abendessen: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Плавленный Сыр, Голден Яблоко , Сыр Адыгейский, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lera956's Gewichtsverlauf
|