Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 187,61g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka, Toblerone Toblerone, Dada Ayam, Bubur Nasi. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Roti, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Roti, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis, Martabak Telur, Toblerone Toblerone. mehr...
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konstantes Gewicht
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dessy.indah11's Gewichtsverlauf
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