Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Mittagessen: Картошка Тушеная, Апельсин, Рассольник, Тефтели Куриные, Свекла Вареная. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Maxler Ultra Whey, НЕВА Мини-Зефир, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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